最近讀到一篇已故社團老友的文章，

記述有次他的提案沒被大會充分討論的遺憾，

看完這篇義憤填膺的無奈文字，

我感到十分愧疚，

因那天是我提清點人數造成該案被擱置討論，

想不到老友竟如此耿耿於懷。

我們入會的時間相差一個月，

所以我們都以同期相好，

一起苦練奧瑞岡辯論拚奪全國冠軍，

一起為爭取亞太大會主辦權而奔走十年，

二十幾年來我們剖心剖肝當兄弟，

雖經常為意見不合而辯論議堂，

但事後依然情誼不減。

老友是一個急功好義的傢伙，

經常路見不平替人兩肋插刀，

只要被他認為是錯的，

不管對象是誰，

他總是追根究底不留餘地，

不分青紅皂白理直氣壯地轟之為快，

大砲性格讓有些人對他敬而遠之。

2000年左右台灣房地產不景氣，

很多建商都不敵風浪而倒閉，

老友一下子從雲端跌到谷底，

從此抑鬱寡歡經常藉酒消愁，

接下來幾年都沒有他的消息，

再聽到他的消息時，

他已經被醫生判定為無藥可醫了。

我急忙買了一籃水果去探望他，

在那狹小的客廳裡，

聆聽他對命運的不甘怨嗟，

憤慨為什麼這麼多的衰事都找上他。

聊起陳年往事時，

他依然對一些人與事無法釋懷，

也只有在老朋友面前可以無需遮遮掩掩，

我選擇順他心讓他一吐為快，

但願他的最後一程沒有罣礙。

這幾年在養病中讀了許多醫學文章，

其中有一位藏醫獨排西醫理論，

他主張很多病都是積怨而來的，

煩人、惱人傷的是自己的身體。

只治療某個生病的器官是「見樹不見林」的作法，

只能暫時救急、治標，

若要讓人的身心靈得到完美的健康平衡，

學會「利他」才是治本的關鍵。

樂觀、懂得轉念的人確實可以轉病為福，

因為他們體內有較多的輔助T細胞(Helper T Cells)，

是一種在人體免疫反應中扮演重要角色的淋巴細胞。

樂觀的人輔助T細胞消滅癌細胞的效能強大，

悲觀厭世、長期壓力大，

且不懂釋放的人往往免疫力低下，

一旦生病、開刀不僅復原速度不如樂觀的人，

疾病復發機率也較高。

人我關係的緊繃、疏離對養壽不利，

而感覺被愛、願意付出愛，

尤其是不求回報的老人家，

罹患阿茲海默症的比例特別低。

讓情緒轉好、保持心情愉悅，

使快樂指數升高，

能大幅提升免疫細胞的活性。

因老友的殷鑑不遠，

讀完這位藏醫獨到的見解時，

真是如雷貫耳喜獲開釋，

故能在養病中以正念、正思維看待一切苦痛，

忘掉種種自以為不公不快的殘念，

接受一切咎由自取不再怨天尤人。

或許大家也讀過這篇網路文章，

我願以我的經歷見證這個說法是真的。

圖：攝於頭城

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